شوفان وياك رائع بسبب ارتفاع مستويات الألياف فيه ، ويحتوي أيضًا على كميات كبيرة من المواد الكيميائية النباتية الصحية التي لها تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات كما أنها مصدر ممتاز للفيتامينات والمعادن.
لا توجد مراجعات حتى الآن
5 نجوم |
|
0% |
4 نجوم |
|
0% |
3 نجوم |
|
0% |
نجمتان |
|
0% |
نجمة واحدة |
|
0% |