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Los melocotones contienen pocas calorías en comparación con muchas otras frutas. Ayuda a mejorar el proceso digestivo: La fibra que se encuentra en los melocotones y albaricoques potencia el proceso digestivo y mejora el movimiento intestinal, lo que ayuda a prevenir la hinchazón y el estreñimiento, que pueden provocar aumento de peso, o estabilizarlo cuando se sigue una dieta de adelgazamiento.
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